Ohne Sport geht für Dich gar nichts? Egal, ob Du zur Fraktion „SportlerIn“ oder lieber „Sport-GuckerIn“ gehörst, Mönchengladbach hat Dir viel zu bieten. Hier wurden schon viele internationale Sportevents ausgetragen und 2023 kommt die Feldhockey EM in die schon bewährte „Hockeyhauptstadt Mönchengladbach“. Wenn Du selbst aktiv sein willst, findest Du sicher schnell das Richtige, entweder im Gym oder in einem der zahlreichen Sportvereine in der Stadt.
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Fußball

Fußball spielen
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Lust zu kicken? Dann bleiben Dir neben dem Profifußballverein Borussia Mönchengladbach noch 50 weitere Fußballvereine in Mönchengladbach und Umgebung. Alternativ kannst Du Indoor im LaOla Fußball Center Mönchengladbach und der Soccerhalle Niederrhein oder Outdoor auf den Bolzplätzen der Stadt das ganze Jahr über mit Deinen Leuten kicken. Dort kannst Du Dich so richtig auspowern!

Hockey

Hockey
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Mönchengladbach gilt seit der WM 2006 als Hockeyhauptstadt und bietet damit dem Sport eine hohe Reichweite. Im Sparkassenpark am Nordpark kannst Du die jährlich stattfindenden Hockeynationalturniere verfolgen. Wenn Du selbst mal den Schläger in die Hand nehmen möchtest, schau doch einfach mal bei einem der Hockeyvereine in Mönchengladbach vorbei.

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Handball

Handball spielen
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Lust auf einen schnellen und taktischen Mannschaftssport? Um gleichzeitig viele neue Leute kennenzulernen und schnell Anschluss in der Stadt zu finden. Probiere Dich aus und schau bei den vielen verschiedenen Vereinen in Mönchengladbach vorbei.

American Football

American Football spielen
© Wolfpack

Touchdown! Die MG Wolfpacks bieten jedem die Chance, seinen Platz im Team zu finden. Hier findest Du ein Team, welches Dich in allen Bereichen des Lebens unterstützen möchte.

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Tennis

Tennis spielen
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Der nächste Aufschlag gehört Dir! Egal ob als Leistungssport oder Freizeitspiel – Du kannst bei über zehn unterschiedlichen Tennisvereinen in Mönchengladbach Deine Konzentrationsfähigkeit sowie Deine ausgefeilte Technik zeigen.

Radsport

Rad fahren
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Auf die Räder, fertig, los! In Mönchengladbach gibt es insgesamt drei Radsportvereine. Der Radsportverein R.V. Möwe trifft sich zweimal in der Woche, um gemeinsam zu trainieren. Hier kannst Du jederzeit vorbeikommen und einfach mal eine Runde mitfahren. Zudem hat der Verein eine Rennsport-Abteilung mit Fahrer/innen in unterschiedlichen Leistungsklassen. Du kannst Dein Können natürlich auch in den beiden anderen Radsportvereinen RV Adler Neuwerk oder Falke 04 Giesenkirchen unter Beweis stellen.

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Fitnessstudios in Mönchengladbach

Im Fitnessstudio trainieren
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Hier kommst Du so richtig ins Schwitzen! In den vielen verschiedenen Fitnessstudios in Mönchengladbach kannst Du an unterschiedlichen Kursen teilnehmen oder Dein individuelles Training starten.
Hier findest Du eine Übersicht der Fitnessstudios in Mönchengladbach:

Leichtathletik

Leichtathletik Läufer beim Startschuss
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Du möchtest Dich lieber athletisch betätigen? Kein Problem! Bei den beiden Leichtathletikvereinen LGM und LAZ kannst Du Dein Können zeigen und zusammen mit anderen Athleten und Athletinnen neue Bestleistungen aufstellen. Von Hürdenlauf über Sperrwurf bis hin zu Stabhochsprung wird Dir hier die ganze Bandbreite von athletischen Disziplinen geboten. Also worauf Du noch?

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Stadtsportbund Mönchengladbach

Logo Stadtsportbund Moenchengladbach
© Stadtsportbund Mönchengladbach

Sport ist Deine Leidenschaft? Dann hast Du in Mönchengladbach die Möglichkeit Deine Leidenschaft mit anderen coolen Leuten in den zahlreichen Sportvereinen zu teilen. In Mönchengladbach gibt es gefühlt keinen Sportverein, den es nicht gibt – angefangen bei Tanz- und Reitsport über Wasser- und Kampfsport bis hin Berg- und Luftsport.

Eine Übersicht der verschiedenen Vereine findest Du auf der Website des Stadtsportbunds:

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Trimm Dich Pfade

Hardter Wald Trimm Dich Pfad
© Giulio Coscia

Du möchtest nicht immer drinnen im Fitnessstudio schwitzen, sondern auch mal draußen eine Sporteinheit einlegen? Kein Problem!
Im Hardter Wald und am Schloss Rheydt gibt es jeweils einen Trimm Dich Pfad, wo Du Dich mit einem Outdoorworkout so richtig auspowern kannst!

Wenn Dir das noch nicht genug ist, dann kannst Du auf den kostenlosen Muskelkater Rundwegen in Rheydt und am Abteiberg Dein Fitnesslevel unter Beweis stellen. Wie? Einfach die QR Codes auf den Schildern scannen und mit den Videoworkouts ins Schwitzen kommen.

Muskelkater Rundwege

Muskelkater Rundweg
© MGMG

Ein bisschen sportliche Abwechslung gefällig? Dann haben wir den ultimativen Insidertipp für Dich!
Auf den kostenlosen Muskelkater Rundwegen in Rheydt und am Abteiberg kannst Du Dein Fitnesslevel unter Beweis stellen. Wie? Einfach die QR Codes auf den Schildern scannen und mit den Videoworkouts ins Schwitzen kommen. Während des gesamten Rundwegs bestimmst Du Dein Tempo. Egal, ob SpitzensportlerIn oder nicht – der Muskelkater wartet schon auf Dich!

Joggen

Laufstrecken
© Stadt MG

Einfach Laufen gehen, abschalten und den Kopf frei kriegen!
In Mönchengladbach gibt es eine Menge an schönen Laufstrecken durchs Grüne – ob im Bunten Garten oder am Schloss Rheydt.
Wer es lieber seine Runden auf der Laufbahn drehen möchte, kommt im Grenzlandstadtion in Rheydt auf seine Kosten!

Skateboarden

Rollmarkt Skaterhalle Moenchengladbach
© Mario Wernado

Auf die Skateboards, fertig, los! Zeig Dein Können auf der Skateranlage an der Carl-Diem-Straße an der ehemaligen Radrennbahn. Sie ist mit ihren 800 Quadratmetern die größte und modernste Anlage der Stadt. Mit 6 Rails, einem 7 m langen Curb sowie Bank/Transition Kombinationen hast Du hier nahezu unbegrenzte Möglichkeiten Deine Performance zu trainieren und zu perfektionieren.

Du willst lieber drinnen eine Runde drehen? Kein Problem! In der Skatehalle „Der Rollmarkt“ an der Hauptstraße/Friedrich-Ebert-Straße (ganz in der Nähe der Hochschule) kannst Du ebenfalls trainieren. Die Halle wird betrieben von der Rollbrett Union e.V.

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Tauchen

Tauchen Mönchengladbach
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Kaum zu glauben, aber wahr! Auch wenn wir in Mönchengladbach nicht direkt am Meer liegen, hast Du hier die Möglichkeit Tauchen zu gehen.
Die Tauchkurse reichen von Schnupperkursen für Neugierige bis hin zu Profiausbildungen.
Wenn Du Gefallen daran gefunden hast, kannst Du dem Tauchverein Mönchengladbach beitreten.
Na, Lust bekommen, eine Runde abzutauchen?

Wildwassersport

Kanu fahren Rheydt Mönchengladbach
© SSV Rheydt

In Mönchengladbach gibt es nicht, was es nicht gibt! In der Stadt kannst Du sogar Wildwassersportarten betreiben und mit dem Kanu wilde Wasserrennen alleine oder Team absolvieren. Beim SSV Rheydt gibt es eine eigene Kanuabteilung, die sogar erfolgreich an den Deutschen Meisterschaften teilnimmt. Also schnapp Dir ein Paddel und los geht’s!

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Bolzplatzliga Mönchengladbach

Bolzplatzliga Mönchengladbach
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Ob Mailand oder Madrid – Hauptsache Bolzplatz! Die Bolzplatzliga Mönchengladbach ist eine Straßenfußball-Liga für Kinder und Jugendliche zwischen 12 und 17 Jahren. An monatlich stattfindenden Spieltagen kannst du mit Deiner Mannschaft Dein Können auf dem Bolzplatz beweisen.

Neben den Spieltagen kannst du auch mit Deiner Mannschaft individuelle Trainings auf den Bolzplätzen vereinbaren.

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Trabrennbahn Mönchengladbach

Trabrennbahn Mönchengladbach
© MGMG
Bock auf ne Sportwette? Dann bist Du beim Pferderennen auf der ältesten Trabrennbahn Deutschlands goldrichtig! Hier kannst Du spannende Pferderennen verfolgen, aufs richtige Pferd setzen und die Wettgewinne abstauben.
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Cheerleading

Cheerleading Mönchengladbach
© unpslash_gleb_albovsky
Flotte Tänze, spektakuläre Akrobatik und jede Menge Showeinlagen – das und vieles mehr kannst Du beim Cheerleading in Mönchengladbach lernen. Während der Football Matches feuerst Du beim Cheerleading Deine Mannschaft an und sorgst für die Performance an der Seitenlinie.
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